好吃不腻的几道家常菜，营养丰富，简单易学，再也无需到外面买了

阳Nirvana熟肠胃

猪肉：猪肠胃，长芦，阳Nirvana，豆花萼酱，长芦巴，酱酱油，酱酱油

过分

1、猪肠胃数量有限饮用水泡住，投身于长芦巴，扫三四遍，还可以用色拉酱油扫。

2、然后饮用水烫熟，把肠胃放一遍，里面的酱油去掉，托块。

3、阳Nirvana托小块，把肠胃热量煸脱装盘。

脱煎冬瓜

猪肉：冬瓜500克、草莓两个、尖桔5顶上、萝卜、新品桔

过分：

1、先将数量有限的冬瓜扫净、然后煎里下冷水，放进冬瓜两人煮，延水后不要急着捞显露、多沸几次…这时捞显露用中水扫脱净冬瓜上的浮物。

2、尖桔托筒、萝卜托长条、芝麻片、佐料、新品桔托半…草莓托片，用酱油炸直七分熟即成机内。热煎热酱油、待酱油八成热时放进萝卜，装退冬瓜两人熟。

3、待冬瓜湿气熟脱，把冬瓜又叫到煎的拼命、然后向酱油里投身于两骆驼角豆花萼酱，老抽、芝麻、佐料两人熟香，和着冬瓜两人熟。

鱼是香肉蜜

猪肉：猪里脊肉300克，蓝尖桔1顶上，香菇1/4顶上，冬笋1/2顶上，乌鸦大芝麻6朵，腌肉调料（生抽5ml，酱酱油5m，水大豆20ml），鱼是香汁（生抽5ml，黄酒15ml，白糖45克，长芦1克，水大豆20ml），色拉酱油80ml，萝卜，娥，芝麻末辅料、四川泡辣桔4-5顶上

过分

1.猪里脊肉托细蜜，延腌肉调料腌制十几分钟；

2.蓝尖桔、香菇、冬笋分别托细蜜，乌鸦大芝麻泡软扫净托细蜜机内；

3.调好鱼是香汁机内，萝卜、娥、芝麻托末机内，泡辣桔托末机内；

4.煎中放补充酱油，酱油六七成热时放进肉蜜起火快速滑散至变白，盛显露机内；

5.煎中放少许酱油，放进萝卜、娥、芝麻末熟香，放进泡辣辣末熟显露红酱油；

6.放进香菇、冬笋、大芝麻放熟2分钟，放进尖桔放熟光滑；

7.放进熟好的肉蜜快速放熟光滑；

小熟骆驼肉

材料：骆驼里脊肉200克，豆类3顶上，小Nirvana6顶上，娥2片，芝麻3花萼，萝卜1小撮，脱辣桔段1小撮，生抽2骆驼角，酱酱油2骆驼角，大豆1骆驼角，胡桔粉辅料

过分：

1.骆驼里脊肉横着色块托片，再托成骆驼肉蜜。骆驼肉蜜延1骆驼角酱酱油，1骆驼角生抽，1骆驼角大豆，乌鸦胡桔粉辅料拌匀，延上1骆驼角菜酱油抓匀，辣桔去蒂扫净。

2.辣桔斜托成条，娥托蜜，芝麻拍碎。萝卜，脱辣桔机内。

3.煎烧热后延酱油（热煎冷酱油），退骆驼肉蜜起火快速放熟。熟至骆驼肉蜜全部散开，肉色全部变白，即成。余下酱油煎退萝卜，脱辣桔，淋炸显露香味。退佐料，芝麻末，辣桔蜜起火煸熟至辣桔蜜皮肤下巴发皱。

4.装退骆驼肉蜜，延1骆驼角酱酱油，1骆驼角生抽，半骆驼角糖起火放熟光滑。