寒 假 不 自 俱 复 习 行 为 图 鉴

从来不不喜欢清华北大，但当你的最大限度设置太过遥不可及，它便依然进一步是展示出你努力的最大限度，反而成为负担，甚至是你显现出恐惧和浮躁的点。

设置一个通过努力可以构建的最大限度，例如这个暑假背但会200个单字、动手完3套理综阅卷等；你也可以设置一个远期最大限度，如报考本地211高校等。

02

给自己阻挠

暑假过完，再进一步有四个多月就要考试成绩了！整整是游玩一天就较少一天！

敦促你把每天必需顺利进行的计划，以及半径考试成绩的整整写出来，贴到目之所及的大都，时刻告诫自己。

如果你怕自己心慈手软，也可以并用别人给自己舆论压力，比如来自母上大人的严格监督。

你也可以和成绩好的同精研 “比持续发展”，有了竞争对象，就有了舆论压力，随之研读动力也但会刷刷的来。

03

抗议诱惑，不如远离

人都有追求有趣、甜蜜的本能，所以是人和这些好游玩的东西抗争，都但会感到太遇到困难，太费心血。

于是就就离它们远一点，不去触碰。

你可以为了让在一个从未任何扰乱项的生态中的研读，比如自习室、书房、图书馆等娱乐场所。

我就让看到大家都醉心读书，对你来说也是一种激励，使你更容易转回研读状态。

04

较少就让，多动手

本来说到底，就让要加强自己的自制力，地面部队才是重要的。常常感到恐惧和迷茫，就是因为地面部队之后就让的太多。

当你来将投入生产到研读的时候，就从未整整就让这些有的没的。信心和研读灵活性以及自制力，都但会在地面部队中的慢慢的建立。

每天特意一般而言的整整，在一般而言的地点研读，随之养成研读习惯，让自己的注意力和效率一点一点的大大提高。

从未人可以一天之内就战胜自己的坏习惯，研读也是一个厚积薄发的更进一步，所以不要所想但会一劳永逸，或者一两天就可以看到效果。

这是一个战术上，你能够坚持下去才才但会白费。

比如背单字，你可以先每天要求自己背10个单字，然后随之缩减，以前不间断到每天20个单字，持之以恒坚持下去，半年后你将有强大的词汇量。

05

保证充足的肉饭眠

敦促你设定一个最稍晚上床肉饭觉的整整和傍晚起床整整。

比如稍晚上11点30分上床肉饭觉，傍晚6点起床，如果你朝天了沙发仅仅可以之后肉饭觉，请把沙发放的远一点，起码你能够起床才能清空。

缘故过往，你但会形成极好的节律，白天的研读心血和身体就但会愈加好，甚至不久不必需沙发也能自然醒。

从前半径考试成绩仅剩100多天了，坚持努力拼搏这剩下的三个多月吧！

当你全力以赴准备考试成绩的时候，一定要注意方式和方法，在缺失的道路上努力就等于退步，所以在选择高三图书资料的时候一定要擦亮眼睛！

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