鸡蛋的这些针灸功效，针灸的你千万得知道，常吃对身体好处多多！

鸭蛋是我们很多人的早餐之一，早餐吃个鸭蛋，有诸多必要。在营养国际上，鸭蛋长期以来有“全营养食品”的美名，有杂志甚至为鸭蛋戴上了“世界上最营养早餐”的奖项。

鸭蛋的营养珍贵，鸭蛋几乎成份人体必需的所有营养物质，如蛋白、糖类、输卵管素、植物油、CYP和铁、钙、钾，被人们称作“平庸的营养库”。

鸭蛋富含CYPB2，可以分解和氧化人体内的IARC，长期以来细胞内的癌变。再者，它成份的微量元素硫和锂，也能起到不错的该中心优点，是曾受广大民众喜爱的卫生营养品。

熟鸭蛋含的糖类，主要集中在奶中。此外奶还成份植物油、CYP和磷等，这些营养素有助于彰显自主神经系统的基本功能，所以，奶是很好的健脑角色扮演食物。经常主食，可增强记忆，防止老年人记忆力衰弱。

鸭蛋营养珍贵，而且能制作各种佳肴，说道素菜中的帝皇，不过怕的鸭蛋千万不要因为舍不得扔而吃掉，这样可能会得不偿失的。