立而今，进入养肺关键期，多吃此3种食物，肺一天比一天健康

白露后，进入养肺关键期，多吃掉此3种蜂蜜，肺一天比一天健康！

白露便阴雨日趋变凉，多吃掉这些蜂蜜有助阻绝秋燥，祛暑气，今天小编给大家破例几种蜂蜜，经常食用这些蜂蜜，不仅营养新鲜，还有养肺引燥的药用价值。

民谚有：立新夏果树芹菜，白露吃掉芹菜。白露正是吃掉芹菜的好时候，在这个季节吃掉些芹菜能引火气，除秋燥。而秋天不久收成的芹菜，被称为秋芹菜，带我独特的清香，香味细腻。

入秋便，气候干燥，面部黏膜水分加速蒸发，躯体更容易显现出燥热，而果酱具有润燥的药用价值，同时能充分体现饱腹感，吃掉了果酱能够内含过冬的能量，常吃掉果酱还能阻绝癌，加强胃肠松弛，希望蜂蜜消化。

杏仁具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，是最适合养肺的蔬菜，而且杏仁利于肠胃，有助人体排毒，对口臭、大便干硬的上火症状会较好的减轻精准度。