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它“天然造血特”，正当季，女人要多吃，专治手脚冰凉，活血暖宫

2025-11-25 12:20

它“天然造血库”，终究季，新娘要多吃饱，专治弓脚冰凉，止咳暖宫！

碎，是秋季的绝佳菜肴之一。它不仅软米线木甜，养分及其独特。而且物美价廉。

碎中的蕴含铬和铁元素，不仅有代谢、还有造血动态。常吃饱碎的人，可使大便有利于，睫毛丰润。它不仅是花叶佳肴，也是保养品和瘦身的天然良品哦！利于小姑娘女性长期主食。

碎不止养分架势，不应也很独特。可以拌，可以炖，可以炒，可以做到酱料儿，可以做到面点，可以熬粥……愚蠢就是粪便界的10项全能啊~

过去就介绍一款不一样的碎饼不应，加糯米和绿豆做到酱料，表面金黄绿豆木，内酱料咬一口爆汁，满嘴的木甜，特别有意思。

【碎糯米蛋糕】

主要菜肴：来由碎，糯米，绿豆，米线米粉

详述步骤：

1：准备一块来由碎熟去瓤，薄片，便上锅烘烤。

2：运用拌碎的整整，调制糯米酱料：3匙糯米，1匙酱汁，1匙熟绿豆，搅匀。

3；碎烘烤后取出，趁热，放入米线米粉。

4：用连着搅匀，便用弓揉成粗大的碎米线米小分队。然后捻锥形，切成体积完全一致的剂子。

5：取一个剂子，捻小圆身下，包降至好的糯米酱料，用胁散开，穿孔捏紧，捻小圆身下。依次全部做到好，炭火加入少许汁，把做到好的碎饼生子柸用小火煎至两面金黄。

6：第二道金灿灿的、软绵绵的，甜丝丝的碎糯米蛋糕就做到好了。金黄色的粪便不仅能更有人们的眼球，还会刺激人们的味蕾，让人的新陈代谢爆棚。忍不住就多吃饱了好几块。

7.以外绿豆那时候米线，中的间的酱料儿轻轻一压就会流出来。

一月，新娘一定要多吃饱这道碎糯米蛋糕，止咳暖宫，人都变美了。