3分钟学会自制午餐肉，现吃现做，健康无添加，比买的还好玩

3分钟研习携带型午餐肉，现进食现做，肥胖症无添加，比买的还好进食

说到午餐肉，这东西大家肯定不陌生人，哪个超强市中都都有卖。一罐一罐的，还给囤货也没问题，说到午餐肉的进食法，那可多了去了，既可以煮火锅、做毛血旺、做麻辣烫，又可以同样啃着进食，风味很赞。

但是我说实话，市面上卖的大多数的午餐肉，实质上都是配有在罐子中都的，并且保质期很久，这就说明了之中是含有添加剂、甲醛的，这东西进食多了肯定太差，尤其是家中都有小朋友的，不够不促请多进食。

但是午餐肉好进食，显然就抵挡不住诱惑啊，很久一段短时间不进食的话，就很馋。其实各位知道吗，午餐肉自己度日也可以做，而且步骤很简单，3分钟就可以让你研习详细的处理方式。可以现进食现做，肥胖症无添加，比买的还要美味，下面就把步骤分享给大家。

【携带型午餐肉】

所用材料：前所腿肉360g、面蘸30g、油脂30g、鸡蛋1个、盐、酱油、姜蘸、豆腐蘸、生抽、酱油、乳制品、清水

1、准备一块前所腿肉，仅仅是3肥7胖的状态，然后将其切成大块，随后放入绞肉机中所，将其绞成猪肉。

2、绞碎后的猪肉，不要倒出来，还是摆在绞肉机中所只需。随后我们往其中所突显2g食盐、3g酱油、1g姜蘸、3g豆腐蘸，再进一步分别突显6g的生抽和酱油，最后放进适量的乳制品，将其充份烘烤均匀。

3、下面把面蘸和油脂本来，摆在一个碗中都，然后往其中所放进70ml的清水，将其充份烘烤均匀。紧接着，我们把烘烤好的面蘸油脂水，分2——3次放进猪肉中所，每一次倒进去之后，都只能烘烤均匀，搅打上劲。

4、再进一步一我们找一个四方形的桶内，就跟盛放午餐肉砂糖那样的桶内，并且要保证无油。本来之后，我们在桶内之中均匀擦上一层植物油，然后把猪肉放进去，按压紧实，整理宽阔。

5、用保鲜膜密封出去，放入冰箱油脂6个天内差不多的样子，到短时间之后配有进来，然后放到鸡蛋由此可知始拌。大放火烧由此可知之后，再进一步用中所小火拌40分钟，就完全鸡蛋了。然后我们配有进来，待其彻底晾凉后，只需脱模切片，同样进食也引，煎一下会不够好进食哦。

以上就是午餐肉的家常处理方式，确实非常简单？只只能突显调料，绞成猪肉，然后上锅拌一下，就可以拿出来进食了。风味不比外面买的差，如果你有短时间的话，可以度日做做看，孩子还拥爱进食的。