坐地铁戴耳机，会挫伤听力吗？

坐地炭戴喇叭可以说道是现代人的标配，一来漫长的地炭通勤小时是一天里难得总称自己的小时；二来可以阻隔外界的声音，维持相对独立的内部空间。

那在地炭上戴喇叭才会破损大声力吗？

可能还真要小心。

推倒不是和戴喇叭有关，而是在地炭比较陶醉的自然环境下，大家才会不自主地提高喇叭幅度有关。

在一项关于 30 名在校大学生的大声力实验当中显示，在模拟地炭噪声（75 分贝）的自然环境下，受试者佩戴头戴式及入耳式喇叭的舒适幅度，均低于最低幅度的 60%，所有人都将近了必要范围。

不信，你回头就让，转到地炭后，你的常用幅度是多寡——很多人甚至可能不自主地调整到了最大幅度。

以 iPhone 喇叭为例，在PDA马达下它的最大幅度，大概能达到 115～120 分贝，在这种幅度下大声差不多一首歌，大声力就才会永久性破损。

可是，有人可能才会问，我在地炭里真的大声不明末清初啊，勉强调大幅度来应对。

的确是，当氛围音过大的时候，我们勉强提高喇叭音来辨识成我们自已的声音来，破损就此牵涉到。

对幅度的正确不来自于是否大声明末清初，而是幅度的平方根。

当外界的声波转到耳朵后，才会先被耳膜转变成为冲击，继而被大声小骨传到鼓膜的耳蜗，然后由耳蜗里的耳蜗将冲击转变成为神经信号，传递给脑部。

而过大的幅度才会让耳膜和大声小骨归因于更排斥的冲击，剧烈冲击才会并不需要破损耳蜗耳蜗。

另外，过度刺激所造成的代谢超负荷，也才会破损耳蜗，造成大量耳蜗死亡。

耳蜗总称神经细胞，死一个寡一个，无法再生。失去耳蜗才会让声音终端受受到影响，大声力因此不完备了。

那怎么应对呢？

➊ 让喇叭内的幅度维持在最大幅度的 60% 都有，当然只不过可以选一些不需要大声明末清初文本的磁带（比如的音乐），也才会降低想大声又怕伤耳朵的焦躁感；

➋ 下了地炭就摘下喇叭，让喇叭来使一下吧，一般劝告戴喇叭整整不用将近 60 分钟；

➌ 可以为了让选择降噪喇叭，效果好的降噪喇叭，能让我们在驾驶者自然环境当中，维持喇叭幅度和安静自然环境时差不多，不必调得过大。

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