11岁!近视1500度!“起因”让家长崩溃……
2023-04-16 金融
远眺恰巧20英尺(约6米),眨眼睛20次顺利进行放松。
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3.准许的,深居简出尽量把女儿学习区外设置在靠窗区外域不对回廊,当女儿思考时,可以利用空隙远眺放松。
4.决定每年数查两次听力,并建立听力屈光档案,以便跟踪听力情况。
5.日常饮食之中,适当增加含钙、含维E的食物,多肉粗粮,少肉煎炸食品、爱吃。
6.很多学生的睡眠之中时间尽量情况下在8小时。
7.每天自然光下高尔夫球、玩耍2小时。
来源:厦门晚报
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