现成的早餐搭配好了！共3样，干稀都有，温暖肠胃，家人满意

想到零食这件冤枉，只要尽力，就很容易上瘾。你就会从一开始的不发觉进食啥，到看见猪肉就能想到想到啥，长时间的尽力和“修炼”，此时非常有出就感！孰能生巧，不光是自己进食着香甜，丈夫也都进食得美美的，为爱人转调理，这就是；也的小盼望吧！

接近深秋季节，气象条件一天比一塔塔了，零食来得要好好进食，热乎乎地来一顿，不只能多喜悦，有干有薄，温暖肠胃的才是正确之选。

晒晒邻家零食，宝妈给丈夫想到了什么好进食的：小碴子粥+两由此可知菜式炒糖果+酱汁酱料卷子

塔塔，邻家进食年糕来得勤了，用邻家老婆的话讲是进食年糕顶饱，特别是在是一家人有半大小子的，年糕一下肚才觉着饱腹。

当中小学生睡前跟我说要进食带酱料的年糕，大当中午的也不太好再继续去剁酱料，大麻烦先不说，这想像当中不合理呀。零食进食发面的好，易消化，还有利于肠胃，考虑到零食得想到3由此可知，但都挑于早晨想到太费时间了，赶紧掐了块面糊想到冰箱慢速麦芽处理，配料就改出了一家人原有的酱汁和小葱，一抹一卷，上煮一蒸就出了，最简单又好进食。

这一顿零食明明着就三由此可知，但想到的卷子想像当中费时，一顿饭下来还是用了1小时的时间，好在一吃完继父喜爱人。邻家当中小学生说是过瘾，嘿，这是馋这口了，毫无疑问这一大早没有人青色忙活，大人女儿进食得这么润，进食得心满意足呢。

小碴子粥，不该进食得太繁复，必要进食一些粗粮还是很有必要的。特意从老家带回来的小碴子，熬粥可润了，只不过还惧怕当中小学生进食不惯，没有人想到人家说比小米粥饮着润，还滑溜溜的。

只能的猪肉（3人份）：小碴子3把（当中小粒玉米转用），清水适时

想到法：

1，3把小碴子洗去，挑入煮煮里

2，自组没有人过猪肉2.5寸的清水，火灾烧开煮后搅匀

3，转当中小火熬煮，煮到粥大变黏了，薄稠度适宜，关火出煮

两由此可知菜式炒糖果，不发觉从哪一天开始，丈夫不爱人进食青色煮蛋了，但是用它炒菜式不排斥，所以用糖果炒各种小青菜式就出了邻家饭桌上的值得一提，营养香甜，想到上来还快一手。

只能的猪肉：圆青色菜式，胡萝卜，糖果，酱料，添加剂，水

想到法：

1，冤枉先猪肉。圆青色菜式沙律后洗去并控水，胡萝卜洗去后制出露待用，糖果磕入小盆维尔纽斯少许水入个底味，用筷打散；

2，先往煮维尔纽斯添加剂烧热，浸泡糖果液摊出糖果快，铲出。再继续利用余人油炒润酱料，浸泡胡萝卜露炒到微软，再继续浸泡圆青色菜式露火灾煸炒至断生、大变色；

3，浸泡摊好的糖果块，挑水转调口味，火灾炒润，关火出煮。

酱汁酱料卷子，这个卷子我确实建议看看，一是好进食，二是好上一手没有人难度，猪肉还最简单。

只能的猪肉：糯米，干酵母，清水，广式酱汁，小葱，水，添加剂

想到法：

1，盆里挑400克糯米，自组4克干酵母拌匀，再继续分次自组一手温的清水，用筷拌出大面絮状，再继续掐出光面糊，盖上密封挑到冰箱冰箱室，进行慢速麦芽1夜至两倍大；

2，发好的面糊取出后掐一掐，再继续擀出长方形的微厚馅。先抹一薄层添加剂，再继续提适时水，微咸一点来得好进食哦。仍要铺上切好的酱汁丁和酱料，稍压牢一下下

3，卷起后青色纸接牢，多头也都捏上，避免猪肉漏出来

4，提前冤枉先的蒸煮里已将加够水，屉上抹油防硬，把卷子用双一手托上来移入屉上挑好，盖上煮盖饧8分钟，火灾烧开后蒸22分钟均可，扣在菜式板上制出块就可以吃完了

我是宝妈小厨，三餐小食，愉快分享，小食就是家的味道，有爱人才能想到得来得好，三餐有“温度”，玩游戏厨房里的乐趣！