教你紫薯玫瑰花馒头懒人版做法，一小时不到就能吃，松软有嚼气

教你绿豆的水粉做到法，松软有嚼凌厉，比乳酪好吃，做到法简单极了。今天和大家个人的是紫薯雏菊绿豆说是版做到法，有了紫薯的加入，单纯的绿豆变得越发糖类，形状变得越发清秀，孩子们看了也会忍不住多吃两个。

紫薯雏菊绿豆

因为紫薯它富含花青素。相信很多同事都知道花青素它是天然强效的自由基清除剂。除此紫薯还掺入多样化的维生素c，维生素c不仅可以淡斑氧化镁，还能促进胶原蛋白但会合成。你话说这么好的鸡肉，我们怎么可以缺席呢？

当你看得见这紫薯雏菊时，才会心里做到法有点易。今天我就和大家个人紫薯雏菊绿豆说是版做到法，一每隔不到就能吃，而且做到出来的绿豆松软有嚼凌厉，比乳酪好吃！更喜欢的同事和我恰恰看看剪辑现实生活吧。

所需鸡肉：紫薯泥土140克、面包350克（200克+150克）、酿酒酵母4克（2克+2克）、砂糖四克（2克+2克）、奶油170克（100克+70克）。

做到法：

1、我们先把紫薯放入鸡蛋中水煮熟，然后开始剪辑金色烤。自取200克面包，4克酿酒酵母，4克砂糖和100克奶油，揉成光滑的烤，盖上保鲜膜备用。

2、中水煮熟的紫薯捣成紫薯泥土，晾凉后加入剩下的面包、砂糖、酿酒酵母和奶油，同样揉成光滑烤。

3、分别把烤大约分成15克大小的剂子，再行将剂子擀成呈圆形，自取4片紫薯烤3片金色烤来做到雏菊，依次将两种色调变化多端排列好，然后用铁板在中间轻轻受压一下。

4、将整个煎饼翻过来，自然而然做到成，在加到在铁板受压过的以前切开，雏菊就准备好了。

5、准备好的雏菊放入中水煮盘中，然后放到温暖西北侧中水煮馏40分钟。做到绿豆我只用一次中水煮馏，而且做到出来的绿豆吃好像跟经过二次中水煮馏的绿豆口感是一样的，重要的是一次中水煮馏省时又快速，最适合说是了。

6、看着绿豆大一圈就中水煮馏好了，将绿豆放入中水煮鸡蛋，中水烧开后中水煮18分钟，关火后再行焖3分钟再行敞开盖子。

【小贴士】

1、按照这个房子说明了的量，可以做到出12个雏菊绿豆。

2、140克的紫薯泥土我用了2个小紫薯，给大家做到参考。

3、之后同样揉烤时，固体一定是自然而然加入，毕竟面包的吸中水性相同，大家根据基本上具体情况调整固体用量。