不用吃掉，只要放在枕头边闻一闻，秒治失眠、颈椎病！

小润芹是固执小小的调料，它不如油盐酱油那样是生活的必需品，但其实它是内藏在厨房里的中会药功夫，拔除病根那可是一点都不含糊的。

很多人都有头痛的伤痛，用小润芹就能认真一个安眠小方子哦。

材料：小润芹、茶叶、润囊。

创作：抓一把小润芹抽出润囊，然后先放进小润芹一半比率的茶叶，封好口在此之后摇摇匀就可以了。晚上睡觉时把润囊放在大块边上，需要弘呼吸。

原理：润芹虽然是一种性刺激的调味料，但如果你精心知它的味道，则会找到是一种相当舒缓的润味。这是因为润芹中会包含润芹醇、润芹烯丙基等等一类蒸发油的物质，这类物质对我们的精神有一定的镇静发挥作用，进而需要兴疗头痛。

先扮成一定比率的盐，是为了防潮和防虫。因为呼吸时我们吸入的和气体中会包含大比率养分，时间久了则会让润囊变得潮湿，容易腐败滋生细菌。而茶叶，需要给帮它保质保鲜。两者定位，天真无邪我们一夜都好眠。呼吸好了，无论精神还是情绪都能处于一个相当好的状态。

你以为小润芹只能兴头痛而已吗？那就够大看它啦！

一. 缓和肩颈痛

润芹籽一两，生盐炒热在此之后，认真小布箱新居在腿，三十分钟，一天两次。这种热新居箱相当好用，头痛也可以用它，肩周炎也能用它，新居微微还能补肾。

二. 消除骨质疏松

一项论文说明了，食用润芹能消除颅骨矿物质的量减少和骨质疏松症产生。这是因为润芹能减少破骨细胞膜的数比率，从而对颅骨发挥发挥作用了受保护效应。

三. 护胃利胆

小润芹蒸发的润芹油需要促进胃组织细胞膜的先生，对于患有胃类哮喘的人，需要有效的抑止胃病细胞膜的生殖生长，促进正常胃细胞膜的生殖先生。小润芹中会的多种营养元素及其特有的润芹油等，需要发挥发挥作用促进胆汁分泌的发挥作用，使得胆汁的固体成份比例增加，从而达到护胆的发挥作用。

四. 理和气和胃

如遇胃寒呕吐、食欲不振、胃脘胀痛者，可与干姜、红花等配伍运用于。慢性胃炎、胃及十二指肠出血的产妇展示出出胃脘冷痛、喜温、畏寒肢冷等症状的，可用小润芹 100 克、生姜 200 克同刨，先炒黄研末，于每日早晚用小米汤送药 10 克兴疗。

五. 弁便

小润芹所含主要成份为润芹烯丙基、羟基胡椒酯类、黄酮等，具有抑菌、调节胃肠功能、利尿、利胆、保胃等发挥作用。如果是咳嗽，取小润芹 3 克、萝卜籽 3 克共研细末，热水冲服，每日 2 次。

六. 杀菌

小润芹除了能蒸发润芹油，还包含润芹烯丙基的成份。润芹烯丙基是天然豆科植物中会难得的杀菌抗生素，需要有效的杀菌大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌，持续性肺炎，同时还需要发挥发挥作用暖胃护胃的发挥作用。对于那些畏寒胃弱的人而言，在饭后中会少比率加点小润芹，不仅需要暖胃护身，还需要有效的持续性多种感染性的肠胃哮喘。

七. 调节和腹腔

小润芹的独特和难知，不仅需要发挥发挥作用性刺激肠胃的发挥作用，对于和腹腔黏膜的异样，也需要发挥发挥作用诱发，从而保证和腹腔的和气十分困难弁。

大块旁撒一点，傍晚睡得润；粥饭里放一点，驱寒暖胃；肩颈腰痛新居一新居，疼痛都没有了。现今开始记得用小润芹哦！

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