一天洗一次澡的人，和一周洗一次澡的人，哪一种更心理健康呢？

因为每同样的指导和与世隔绝自然环境不尽相同，所以扫澡的周内也不尽相同，有些人显然每天扫澡，有些人显然每天扫澡几次。

有的人指导自然环境相对波，或者秋天相对波的时候，有的人显然会经常扫澡，每天扫澡，这样可以让双脚来得无聊。

有些人指导自然环境很干净，指导相对较易，不能排便，所以显然每周只扫一次澡，每同样的具体情况都不尽相同，那么扫澡对我们的双脚有什么优点呢？

01 一天扫一次澡优点与正因如此

优点：每天扫一次澡可以保有指甲漂白，适度防止指甲暴发寄生虫。它可以立刻漂白指甲凹凸不平的沾上，如汗锈蚀和断裂的蛋白质。嘴唇分泌的油，以及由周围自然环境引起的沾上。微生物附着力等。特别是对于医务人员。漂白工、国手和其他特殊职业的人，或最喜欢排便的人，篮球比赛高温和每天扫澡可以来得好地保有指甲漂白。扫澡也可以在一定程度上设法放松，促进双脚的人体内；

正因如此：每天扫澡有过度漂白的风险，显然会摧残指甲原有的屏障，扫澡后指甲显然会浮现红色、高温、痉挛等不适。特别是在相对冬天或高温的自然环境当中，或最喜欢扫澡的人，很较易可消除指甲高温。所以要注意做好指甲护理，扫澡后可以涂抹适当自己指甲特性的保湿霜。

01 一周扫一次澡优点与正因如此

优点：对于每周扫澡一次的人来说，指甲凹凸不平的软性分泌物可以在一定程度上庇护所指甲，消除指甲高温。对于指甲本身的伤口。手术后局部孔洞未恢复时，指甲破损部位一般而言不能沾水。与每天扫澡相比，每周扫澡可以降低传染的显然性；

缺点：每周扫澡显然加剧指甲凹凸不平沾上可消除，显然引起痉挛、甜食等不适症状，也显然造成一定的恶臭。同时，也较易加剧指甲凹凸不平寄生虫可消除，不利于指甲卫生。

所以扫澡并不需要多较长时间，并不需要根据自己的具体具体情况来选项，适度卫生。如果是在炎波的秋天，指甲暴露来得多，排便来得多，你可以选项每天扫一次澡。如果是在冬天的一年四季，或在高温的自然环境当中，排便较少，或了，或者必需不排便，可以选项3天左右扫澡。但是对于社会活动少的老年人，或者有指甲病的人，或者指甲高温甚至痉挛的人，也可以选项一周扫一次澡，甚至来得较长时间。总之，扫澡振幅与平均年龄、指甲性质、一年四季、自然环境有关。

02 哪一个来得卫生？

事实上，医生建议扫澡免得扫得有点频繁，因为扫完波水澡后，双脚一般而言会排便很多，如果每天扫澡，显然会造成阴液破损。

特别是对于一些疾病患者，如果经常扫波水澡，显然会加剧皮质醇下降时，不利于双脚卫生。

因为每天扫澡，很较易摧残指甲的正常结构。我们指甲的最外层是表皮。我们的表皮锈蚀或死亡后会终端断裂，与指甲汗液融合后不能造成大量沾上。

如果每天扫掉这部分，会损害表皮，指甲显然会失去一定的庇护所作用，指甲蛋白质当中的水分非常较易蒸发，加剧指甲高温。

但由于每同样的指甲现况不尽相同，一年四季也会有很大的变化，比如秋天，下雨相对波，每同样都相对较易排便。

双脚上也会有很多寄生虫，排便，会加剧人不无聊，可以每天扫一次，但每次扫时间不能有点长。

因此，我们应该根据下雨、同样双脚现况和其他具体情况下来确定，我们多久扫澡会来得合适。对于一些不较易排便的人来说，他们显然不能每周扫澡一次。