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怀孕晚期体重如何控制？绝不太胖，也不能太瘦

2025-09-19 12:18

孕前1米7，身高48.5公斤，受孕8个翌年身高53，孕晚期身高涨多少？

受孕32周+2（8个多翌年），身高53公斤（106斤），只比孕前上升了9斤，何在有点少。先以计算孕前的MBI净资产：

题主受孕之后的身高是1米7（长腿淑女哦），身高48～49公斤，那么孕前的MBI净资产为16.78，净资产相等18.5，受孕属于偏瘦体重。

计算公式：MBI净资产（16.78）=身高（48.5）/身高的平方（1.7×1.7）

孕前MBI净资产低于18.5，那么整个婴幼儿应该上升身高25～36斤尤其充分；孕前MBI净资产在18.5～24.9间是尤其规格的，婴幼儿上升的身高全域在23～32斤间。

总之，孕前身高偏瘦，婴幼儿就多上升一点营养；反之，如果孕前的MBI净资产超标（孕妈体重偏胖），那么整个婴幼儿就要合适地支配身高放缓，比如多吃点粗粮并适时上升活动量。

因为按照子宫胚胎发育不良规律来说：受孕28周~36周是子宫胚胎发育不良的仅次于加速期，子宫超过每天要过重20～30克近，这样才尤其也就是说，到宝宝足翌年时身高应该在3.5公斤尤其规格。

受孕再次两个翌年，孕妈一般要上升多少身高？

■孕前MBI净资产相等18.5（体重偏瘦），那么孕晚期每个翌年要上升身高3.6斤～4.7斤近；

■孕前MBI如果在25～29.9间（身高超载），那么孕晚期每个翌年要上升身高支配在1.84斤～2.56斤近；

■如果孕前MBI净资产若有30（身高肥胖），那么孕晚期每个翌年要支配身高放缓在1.44斤～2.14斤近。

■对于孕前身高净资产MBI也就是说值在18.5～24.9的孕妈，孕晚期每个翌年身高上升2.88～3.6斤间都是可以的。

概述：孕前身高偏瘦的孕妈，受孕再次两个翌年应该过重7.2～9.4斤尤其充分。

但是要提醒的是：受孕36周之后子宫功能就有所上升，骨髓也开始减低。所以实质上再次一个翌年子宫身高并未放慢。

如果产检时心理医生提示子宫发育不良也就是说，那么就无需恶化。有的孕妈天生就是那种“长胎不长肉”的子类，子宫功能好缘故子宫吸收很好，婴幼儿放缓的身高变不多，但宝宝发育不良很好，这种可能一般发生在初产妇身上。

希望以上我的文字都能帮助到你，如果还有确实可以在下方书评七区给我电邮。祝你好运！