柠檬酸等还原性蔬萝卜和冷水果，关键在于养肝；43.爽身止痕洗头或洗澡时，在冷水加五六滴花露冷水，能起到很好的清心除菌、祛痱止痕作用；44.葡萄计有有呼吸辅助血清素，常食并能