人到中都年，力荐常吃3种食物，美容抗衰，弱化遗传基因，好处多多！ 地瓜萼 凉粉萼也是味美蔬菜之一。高含量丰富的维生素，其中都维生素a的含有特别高，它还高含量一些胡萝卜